Colesterol alto geralmente não apresenta sintomas e exige acompanhamento

• 08/08/2026

No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, celebrado neste 8 de agosto, especialistas alertam para a importância dos exames e da avaliação do risco cardiovascular.

O colesterol exerce funções importantes no organismo, participando da formação das células, de hormônios e de substâncias envolvidas na digestão. O problema surge quando há excesso de LDL no sangue, favorecendo a formação de placas nas artérias e aumentando o risco de infarto e acidente vascular cerebral.

Um dos principais perigos é que o colesterol alto geralmente não provoca sintomas. A alteração costuma ser identificada por meio do perfil lipídico, exame de sangue que mede colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos.

A periodicidade do exame não é igual para todas as pessoas. Ela deve considerar idade, histórico familiar, diabetes, hipertensão, tabagismo, obesidade e outros fatores avaliados pelo profissional de saúde.

Segundo a nutricionista Denise Kunitake, do Centro Médico e Diagnóstico do Hospital Nipo-Brasileiro, a prevenção inclui alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e abandono do cigarro.

A orientação é priorizar frutas, verduras, legumes, cereais integrais e alimentos pouco processados, reduzindo o consumo de embutidos, frituras, produtos ultraprocessados e excesso de gorduras saturadas.

Quando as mudanças de hábitos não são suficientes, o tratamento pode incluir medicamentos prescritos pelo médico. A meta de LDL também varia conforme o risco cardiovascular de cada paciente. Por isso, resultado de exame não deve ser interpretado isoladamente nem comparado com o de outra pessoa.

Texto: Redação Coisas da Dina

Foto: Ilustrativa